水泳

最近思うことがある、「ブログ記事が“お外遊び”の無線の
ことばかりやなぁ」と云うわけで、今回は“室内遊び”？の
プールでの水遊びを、、、。
自宅から自転車で5、6分の距離にあるスポーツクラブの
プールへ、平日はほぼ毎日通っている。

15時前に自宅を自転車で出発、17時過ぎに帰宅します。
プールに入ると、少し水中歩行。その後、プルブイを使い
プルだけのクロールで500mと300m。続いて、ビート板
を使って、平泳ぎのキックを200mと、計1km泳いだ後に
再度水中歩行。水中歩行は計30分ほどでしょうか？。
プールの後は、浴室で知人らとお喋りしながら体を温め、
帰宅。ラジオを聞きながら夕刊を熟読後に、お楽しみの
晩酌！と云うのが平日の“室内遊び”パターンです。